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2016年10月16日 - 2016年10月22日

2016.10.22の記録

936日目。
今日の記録、8,563歩。6,422m。
総歩数、4,661,621歩。
総距離、3,484,696m。

今日も暑い一日でしたよ。

20161022

2014.10.22の記録
2015.10.22の記録

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2016.10.21の記録

935日目。
今日の記録、4,796歩。3,597m。
総歩数、4,653,058歩。
総距離、3,478,274m。

今日も真っ青な空が広がりました。

20161021

午後4時頃、やっと職場の冷房が入りました。
来週からは過ごしやすくなりそうです。

2014.10.21の記録
2015.10.21の記録

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2016.10.20の記録(豊崎海浜公園)

934日目。
今日の記録、7,762歩。5,822m。
総歩数、4,648,262歩。
総距離、3,474,677m。

今日は一日お休み。
ちょっとのんびりしたかったので。

20161020

茶々と一緒に豊崎海浜公園へ。
広い芝生で走っている茶々。
見えるかな?

20161020_1

20161020_2

風が強くて、波もちょっと高め。
今日は泳いでいる人はいなかったなぁ。

20161020_3

2014.10.20の記録
2015.10.20の記録

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2016.10.19の記録

933日目。
今日の記録、7,794歩。5,846m。
総歩数、4,640,500歩。
総距離、3,468,855m。

朝早くにザーッと雨が降ったようですが、
日中は雲が多めながらもいい天気。

今日の午前中は、ずっと外勤。
陽射しを浴び続けていると、
体力が奪われますね。
泳いだあとのように疲れました^^;

20161019

職場の冷房が壊れたままだから、
これまた暑くて…。

2014.10.19の記録
2015.10.19の記録

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2016.10.18の記録

932日目。
今日の記録、5,811歩。4,358m。
総歩数、4,632,706歩。
総距離、3,463,009m。

20161018

2014.10.18の記録
2015.10.18の記録

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2016.10.17の記録

931日目。
今日の記録、5,623歩。4,217m。
総歩数、4,626,895歩。
総距離、3,458,651m。

20161017

2014.10.17の記録
2015.10.17の記録(茶々の吠え癖)

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2016.10.16の記録

930日目。
今日の記録、5,399歩。4,049m。
総歩数、4,621,272歩。
総距離、3,454,434m。

今日もいいお天気!
昼間は陽射しが肌に痛いです。

20161016_1

今日も茶々を連れて豊崎に。
広い芝生の上を、たくさん走り回りましたよ。

20161016_2

海も夏のままですね。

20161016_3

茶々と一緒に家の建築現場に。
基礎が打ち上がったところです。
今しか撮れない基礎の上に立つ茶々♪

20161016_4

2014.10.16の記録
2015.10.16の記録

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