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2015年11月22日 - 2015年11月28日

山形県 米沢  →  赤湯

607目。
総距離 2,154km。残り6,801km。
次のポイント赤湯まで、あと20km。

20151128

画像の使用については、
NPO法人 健康ウォーク21様より許可をいただきました。
ありがとうございます^^

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2015.11.28の記録(豊崎海浜公園)

607日目。
今日の記録、14,145歩。10,609m。
総歩数、2,887,032歩。
総距離、2,153,714m。

今朝は快晴!
太陽の下を歩くと、少し暑いくらい。

朝から茶々を病院へ。
3ヶ月分のフィラリア予防薬、ノミ・ダニ予防薬、そして3ヶ月に1回服用の駆虫薬をもらってきました。
ついでに軽めの定期検診。
ちょっと体温は高めですが、異常なしです。

茶々の嫌いな病院のあとは、大好きなお散歩。
豊崎海浜公園の広い芝生でかけっこしました。

20151128_1

20151128_3

20151128_2

太陽が出ているので、海も綺麗な色です。

20151128_4

明日も晴れかな?

20151128_5

夜はやっぱり少し冷えます。
茶々はフトンの中に潜ってしまいました^^

20151128_6

2014.11.28の記録

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2015.11.27の記録(茶々も丸くなる)

606日目。
今日の記録、11,094歩。8,321m。
総歩数、2,872,887歩。
総距離、2,143,105m。

雲が空を覆う朝でした。

20151127_1

今日はさすがにかりゆしウェア一枚で出勤というわけにはいきませんでした。
風が冷たい!

夜には茶々にもダウンを着せました。
暖かくなったのか、丸くなって眠っています…。

20151127_2

2014.11.27の記録

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2015.11.26の記録

605日目。
今日の記録、10,803歩。8,102m。
総歩数、2,861,793歩。
総距離、2,134,784m。

冷えてきました。
少し青空と太陽が見えるので、まだ半袖でも大丈夫です。

20151126

2014.11.26の記録

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2015.11.25の記録

604日目。
今日の記録、10,163歩。7,622m。
総歩数、2,850,990歩。
総距離、2,126,682m。

今日は雲が多めの朝。

20151125

お昼頃にザーッと雨が降りました。
その後、急に気温が低くなりまして、半袖では少し肌寒かったですね。
明日も少し低めの気温の様子。
今月いっぱいはかりゆしウェアで出勤する予定なので、カーディガンを準備しておかなきゃいけません。
朝夕の冷えた空気で身体が冷えてしまったようで、頭痛が…。

2014.11.25の記録

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2015.11.24の記録

603日目。
今日の記録、6,074歩。4,556m。
総歩数、2,840,827歩。
総距離、2,119,060m。

写真を撮るのを忘れてしまいました。

今日もいいお天気です。
ちょっと暑いですね、相変わらず。

2014.11.24の記録

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2015.11.23の記録

602日目。
今日の記録、15,257歩。11,443m。
総歩数、2,834,753歩。
総距離、2,114,504m。

今日も青空です。

20151123_1

午前中はラフィネでマッサージ。
金曜日にも行ったばかりなんだけど、プリペイドカードの有効期限が迫っているので、行けるときに行っておかないと…ね。

終わってからはライカムでお買い物をして、一人で1時間ほどテクテクとお散歩しました。
夕方からは茶々と一緒に1時間弱のお散歩。

20151123_2

11月ももうすぐ終わるというのに、まだまだ汗をかく日が続きます。

2014.11.23の記録

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2015.11.22の記録(宜野湾マリーナ公園)

601日目。
今日の記録、4,730歩。3,548m。
総歩数、2,819,496歩。
総距離、2,103,061m。

今日も真夏のような青空です。

20151122_1

秋の雲が浮かんでいるのと、陽射しは真夏より弱いです。
でも、太陽の下にいると、暑いですねぇ。

20151122_2

太陽が大好きな茶々は、暑そうだけど嬉しそう♪

20151122_3

20151122_4

初めての場所で、たっぷりお散歩を楽しみましたよ。

2014.11.22の記録

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