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2015年10月18日 - 2015年10月24日

2015.10.24の記録

572日目。
今日の記録、2,767歩。2,075m。
総歩数、2,616,144歩。
総距離、1,950,545m。

今日は朝から快晴!
秋晴れでした。

20151024_1

午後から用事があって豊崎へ。
終わってから、「さ、茶々と散歩だ♪」と思ったら…。
空は黒い雲に覆われて、雨が落ちてきました~
茶々は雨女です^^;

でも、義実家でたっぷり遊んでもらったようで、夜は熟睡でした。

20151024_2

2014.10.24の記録

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新潟県 三条  →  新潟

571目。
総距離 1,948km。残り7,007km。
次のポイント新潟まで、あと34km。

20151023_2

画像の使用については、
NPO法人 健康ウォーク21様より許可をいただきました。
ありがとうございます^^

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2015.10.23の記録

571日目。
今日の記録、5,497歩。4,123m。
総歩数、2,613,377歩。
総距離、1,948,470m。

今日も一日中ぐずついたお天気。

20151023

2014.10.23の記録

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2015.10.22の記録

570日目。
今日の記録、2,605歩。1,954m。
総歩数、2,607,880歩。
総距離、1,944,347m。

朝から雨です。
久しぶりに傘を差して出勤しました。

20151022

2014.10.22の記録

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2015.10.21の記録

569日目。
今日の記録、3,019歩。2,264m。
総歩数、2,605,275歩。
総距離、1,942,393m。

朝のうちは青空が見えていましたが、徐々に雲が空を覆い始めました。

20151021

夕方、帰宅する頃にはポツポツ雨も。
膝の調子も良くないので、今日もお散歩はお休み。

2014.10.21の記録

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2015.10.20の記録

568日目。
今日の記録、4,316歩。3,237m。
総歩数、2,602,256歩。
総距離、1,940,129m。

今日も暑いです。
台風の影響でしょうか。風が強くなってきました。

20151020

先週の終わりくらいから、左足首が痛み出しました。
それをかばって歩いたせいか、左膝も痛みが…。
階段の上り下りも少しツラいです。

5~6年くらい前に膝を痛めて、ずっと中腰になることなどはできないでいます。
最近、調子がいいなと思っていたのに、調子に乗りすぎたようです^^;

ちょっと大事を取って、今日まではウォーキングをお休みしました。

2014.10.20の記録

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2015.10.19の記録

567日目。
今日の記録、4,043歩。3,032m。
総歩数、2,597,940歩。
総距離、1,936,892m。

20151019_1

20151019_2

2014.10.19の記録

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2015.10.18の記録

566日目。
今日の記録、7,648歩。5,736m。
総歩数、2,593,897歩。
総距離、1,933,860m。

今日もほんのり暑い一日。

20151018_1

夕方からは茶々と1時間ほど散歩。
今日はちょっとペースが早かったので、歩数も多めでした。

20151018_2

2014.10.18の記録

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