« 2015.10.19の記録 | トップページ | 2015.10.21の記録 »

2015.10.20の記録

568日目。
今日の記録、4,316歩。3,237m。
総歩数、2,602,256歩。
総距離、1,940,129m。

今日も暑いです。
台風の影響でしょうか。風が強くなってきました。

20151020

先週の終わりくらいから、左足首が痛み出しました。
それをかばって歩いたせいか、左膝も痛みが…。
階段の上り下りも少しツラいです。

5~6年くらい前に膝を痛めて、ずっと中腰になることなどはできないでいます。
最近、調子がいいなと思っていたのに、調子に乗りすぎたようです^^;

ちょっと大事を取って、今日まではウォーキングをお休みしました。

2014.10.20の記録

ポチッとよろしく☆
にほんブログ村 アウトドアブログ ウォーキングへ
にほんブログ村

« 2015.10.19の記録 | トップページ | 2015.10.21の記録 »

01 日々の記録」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/2034192/62139440

この記事へのトラックバック一覧です: 2015.10.20の記録:

« 2015.10.19の記録 | トップページ | 2015.10.21の記録 »

2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

日本ブログ村

  • 日本ブログ村

記事ランキング(お散歩)

  • ブログパーツ

最近のトラックバック