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2014年7月13日 - 2014年7月19日

おきなわを歩こう! 49日目

3人×3チームの仲間と参加しています。
今夜までの記録です。

 

チーム・コツコツ(19位)
いーけー 366.6km 488,810歩
やまっち 228.3km 304,414歩
ケンタマン 274.3km 365,752歩

20140719kotukotu

 

チーム・テクテク(6位)
Manabee 263.9km 351,883歩
かずぼう 588.9km 785,302歩
ガッチャン 309.0km 412,022歩

20140719tekuteku

 

チーム・トコトコ(21位)
玉城 144.4km 192,586歩
儀間 282.3km 376,461歩
松川 404.9km 539,942歩

20140719tokotoko

 

画像の使用については、
おきなわを歩こう運営事務局様より許可をいただきました。
ありがとうございます^^

 

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2014.07.19の記録

110日目。
今日の記録、3,544歩。2,658m。
総歩数、425,029歩。
総距離、307,151m。

今日から、学生の皆さんは夏休みなのかな~。

昨日の飲み過ぎがたたって、起きたのは昼前。
そこから職場へ向かい、22時過ぎまで少しお仕事を…。

バタバタしすぎたのか、写真を撮るのを失念^^;
でも、今日も一日暑い暑い一日でした。

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福岡県 大川  →  佐賀県 鹿島 

109日目。
総距離 304km。残り8,651km。
次のポイント鹿島までは、あと43km。

20140718_1

20140718_2

 

画像の使用については、
NPO法人 健康ウォーク21様より許可をいただきました。
ありがとうございます^^

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おきなわを歩こう! 48日目(チーム・テクテクGOAL)

3人×3チームの仲間と参加しています。
今夜までの記録です。

チーム・テクテクがGOOOOOOOAL!!!
2週目に突入しました☆

チーム・コツコツ(19位)
いーけー 366.6km 488,810歩
やまっち 228.3km 304,414歩
ケンタマン 274.3km 365,752歩

20140718kotukotu

 

チーム・テクテク(7位)
Manabee 263.9km 351,883歩
かずぼう 576.8km 769,153歩
ガッチャン 309.0km 412,022歩

20140718tekuteku

20140718tekuteku_kanho

 

チーム・トコトコ(20位)
玉城 141.7km 189,042歩
儀間 282.3km 376,461歩
松川 404.9km 539,942歩

20140718tokotoko

 

画像の使用については、
おきなわを歩こう運営事務局様より許可をいただきました。
ありがとうございます^^

 

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2014.07.18の記録

109日目。
今日の記録、5,649歩。4,237m。
総歩数、421,485歩。
総距離、304,493m。

今日も蒸し暑い一日。

20140718

夕方からは職場の同僚と飲み会。
家に帰ったのは………、朝の4時半でした^^;
いやぁ、飲み過ぎました。

※日時をさかのぼっての更新です。

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おきなわを歩こう! 47日目

3人×3チームの仲間と参加しています。
今夜までの記録です。

チーム・テクテクは、明日ゴールですね~☆
50日足らずで沖縄一周とは…!

チーム・コツコツ(19位)
いーけー 360.3km 480,470歩
やまっち 214.3km 285,759歩
ケンタマン 255.4km 340,589歩

20140717kotukotu

 

チーム・テクテク(7位)
Manabee 258.4km 344,537歩
かずぼう 546.6km 728,855歩
ガッチャン 309.0km 412,022歩

20140717tekuteku

 

チーム・トコトコ(20位)
玉城 137.5km 183,393歩
儀間 282.3km 376,461歩
松川 395.5km 527,363歩

20140717tokotoko

 

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2014.07.17の記録

108日目。
今日の記録、4,615歩。3,461m。
総歩数、415,836歩。
総距離、300,256m。

今朝もいいお天気だったのですが、ちょいと雲が多めでした。

20140717_1

20140717_2

20時過ぎに職場を出て帰路についたのですが、途中の狭い範囲だけ雨が降ってました。『かたぶい』ってやつですね。
アパートに着いたら、雨は上がっていましたがアスファルトが濡れていて…。ここも『かたぶい』したようです。
明日も蒸し暑い一日かなぁ。

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おきなわを歩こう! 46日目

3人×3チームの仲間と参加しています。
今夜までの記録です。

 

チーム・コツコツ(19位)
いーけー 341.6km 455,574歩
やまっち 214.3km 285,759歩
ケンタマン 255.4km 340,589歩

20140716kotukotu

 

チーム・テクテク(7位)
Manabee 254.4km 339,301歩
かずぼう 534.2km 712,349歩
ガッチャン 293.6km 391,471歩

20140716tekuteku

 

チーム・トコトコ(22位)
玉城 134.0km 178,778歩
儀間 261.3km 348,513歩
松川 376.7km 502,333歩

20140716tokotoko

 

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2014.07.16の記録

107日目。
今日の記録、2,144歩。1,608m。
総歩数、411,221歩。
総距離、296,795m。

今朝も青空!
ちょっと雲も多めかな。夏の入道雲。

20140716_1

20140716_2

今日はちょいと所用がありまして、お仕事は休み。
用事をすませて、夕方に映画館へ行ってきました。
ダイバージェント
時々、頭の中に「?」が舞ったりもしますが、全体的には好きです。原作とは展開が異なるようなので、早速kindle版を購入。読んでみます^^

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おきなわを歩こう! 45日目

3人×3チームの仲間と参加しています。
今夜までの記録です。

 

チーム・コツコツ(18位)
いーけー 336.4km 448,628歩
やまっち 214.3km 285,759歩
ケンタマン 238.4km 317,908歩

20140715kotukotu

 

チーム・テクテク(7位)
Manabee 240.2km 320,350歩
かずぼう 517.7km 690,373歩
ガッチャン 293.6km 391,471歩

20140715tekuteku

 

チーム・トコトコ(23位)
玉城 132.4km 176,634歩
儀間 261.3km 348,513歩
松川 368.0km 490,748歩

20140715tokotoko

 

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2014.07.15の記録

106日目。
今日の記録、3,781歩。2,836m。
総歩数、409,077歩。
総距離、295,187m。

今朝の空には淡い月も残っていました。
この写真でわかるかな?

20140715_1

夕方までいい天気♪

20140715_2

残業だったので、お散歩できず…。

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おきなわを歩こう! 44日目

3人×3チームの仲間と参加しています。
今夜までの記録です。

チーム・テクテク、残り80kmを切りました!
あと1週間足らずでGOALかな^^

 

チーム・コツコツ(21位)
いーけー 295.4km 393,977歩
やまっち 210.0km 280,035歩
ケンタマン 238.4km 317,908歩

20140714kotukotu

 

チーム・テクテク(7位)
Manabee 240.2km 320,350歩
かずぼう 501.8km 669,182歩
ガッチャン 293.6km 391,471歩

20140714tekuteku

 

チーム・トコトコ(19位)
玉城 129.6km 172,853歩
儀間 261.3km 348,513歩
松川 361.8km 482,417歩

20140714tokotoko

 

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2014.07.14の記録(人間ドック再検査)

105日目。
今日の記録、10,369歩。7,777m。
総歩数、405,296歩。
総距離、292,351m。

今日もまた青空と蝉の声から始まる一日!

20140714_1

先月の人間ドックの結果、再検査の指示が出たので、今日はお仕事を休んで病院へ。念のため来週また精密検査ということになっちゃいました。ま、早くはっきりさせたいものですわ~。

今夜は19時からお散歩。約35分間。
この時間からだと、太陽も沈みかけてるので、それほど暑くは無いかな。

20140714_2

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福岡県 久留米  →  大川

104日目。
総距離285km。残り8,670km。
次のポイント大川までは、あと17km。

20140713_1_2

20140713_2_2

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おきなわを歩こう! 43日目

3人×3チームの仲間と参加しています。
今夜までの記録です。

 

チーム・コツコツ(22位)
いーけー 295.4km 393,977歩
やまっち 186.6km 248,867歩
ケンタマン 224.3km 299,176歩

20140713kotukotu

 

チーム・テクテク(7位)
Manabee 227.0km 302,753歩
かずぼう 453.0km 604,066歩
ガッチャン 267.0km 356,029歩

20140713tekuteku

 

チーム・トコトコ(23位)
玉城 121.8km 162,484歩
儀間 243.9km 325,333歩
松川 334.8km 446,509歩

20140713tokotoko

 

画像の使用については、
おきなわを歩こう運営事務局様より許可をいただきました。
ありがとうございます^^

 

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2014.07.13の記録(那覇空港国際線ターミナル)

104日目。
今日の記録、7,059歩。5,294m。
総歩数、394,927歩。
総距離、284,574m。

今日も良い天気ですよ^^

20140713_1

お昼ご飯は豊崎の玉家でミックスそばをいただきました。
ここの三枚肉とソーキが美味しい!

20140713_2

そのあと、那覇空港国際線ターミナルへ。
行ったことが無かったんで、ちょっと見学。
屋上は、中から見ると太陽がギラギラしてて暑そうだなぁと思ったのですが、いざ外に出てみるとそうでもなくて。台風の前後と比べると、少し風が爽やかな気がします。

20140713_3

20140713_4

夕方17時からは半時間ほどウォーキング。トレーニングウェアに着替えてのウォーキングは数ヶ月ぶりでした。
夕方といえど、17時ではまだまだ陽射しが強いです。
19時頃からが一番いいのかもね~。

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